@ बहुत अधिक मात्रा में फास्ट फूड, कोल्डड्रिंक, रंगबिरंगे शीतल पेय, शराब, तंबाकू आदि के सेवन से मूत्राशय संबंधी रोग हो रहे हैं। इनमें बार-बार मूत्र आना, मूत्र विसर्जन के समय जलन होना, मूत्र के वेग को नहीं रोकने से यूरिन लीक होने जैसी समस्याएं शामिल हैं।
@ धूम्रपान, लगातार देर तक बैठे रहने, खराब फिटनेस, पौष्टिक भोजन नहीं करने और फास्ट फूड का ज्यादा सेवन करने के कारण नपुंसकता और शारीरिक क्षमता में कमी आने के मामलों में भी वृद्धि हो रही है।
@ पानी कम पीने, तंबाकू खाने, खारा पानी पीने और नमक का ज्यादा सेवन करने से पथरी की समस्या भी होने लगती है।
@ बचाव के लिए रोजाना तीन से पांच लीटर पानी पीना चाहिए। एल्कोहल, तंबाकू, धूम्रपान, नशाखोरी, फास्ट फूड, जंक फूड, तला हुआ भोजन और अधिक नमक का प्रयोग नहीं करना चाहिए। नियमित व्यायाम और पौष्टिक भोजन के सेवन से कई रोगों से बचा जा सकता है। -- प्रमोद कुमार अग्रवाल (न्यूज़लाइन ब्यूरो)
